全國“愛眼日”關注眼部健康

調查顯示：中小學生近視高發(fā)原因多
　　據陜西省有關部門今年對中小學生視力狀況的調研，睡眠不足等成為中小學生近視高發(fā)的主要因素。
　　從本次調研看，小學期間，近視患病率增加了一倍，調查顯示，一年級約有70%能保證充足睡眠，而五年級學生中只有38%左右的學生能確保充足睡眠；約有50%的小學生能堅持正確的用眼距離及時間，有近20%的學生每天用眼時間超過10小時；有70%左右的家庭給孩子使用臺燈或者護眼燈；約有23%的學生從不在黑暗的環(huán)境下看書，50%的學生偶爾會在光線不好的環(huán)境下看書學習；有30%的學生日常寫作姿勢正確，65%左右的學生不能堅持；飲食習慣方面，很少吃甜食的學生占31%左右，可見，過多的甜食也和近視的發(fā)生有一定關系；60%的學生經常吃新鮮水果蔬菜，有36%的學生喜歡吃堅果類；眼保健方面，10%至20%的學生能每半年檢查一次眼睛，約60%的學生檢查眼睛但是不規(guī)律，15%左右的學生從沒做過專業(yè)檢查。
　　專家認為，目前中小學生高近視患病率相關因素包括：睡眠時間；正確的用眼方式；家庭中合理的照明及學習環(huán)境；合理的飲食習慣；學校對學生視力的關注程度；家長對學生近視科普知識的了解、重視程度；專業(yè)機構的作用能不能正常發(fā)揮。

專家：應重視中小學生視力保護
　　據陜西省有關部門今年對中小學生視力狀況的調研，中小學生近視患病率逐年快速增長。專家建議，教育行政部門、學校、教師、家長應共同提高認識，積極參與，做好防近工作。
　　陜西省眼科研究所所長朱秀萍說，近視已不是單純的醫(yī)療健康問題，而成為嚴重的社會問題，只有政府重視，制定相應的政策措施并落實，這項工作才能有組織地、系統(tǒng)持續(xù)地開展下去。同時，應加強科普宣傳教育，重點是學校及家長。
　　專家指出，中小學生尤其是小學生近視發(fā)生發(fā)展很快，剛開始檢查時視力還是正常的，但往往在很短的時間內近視就產生了，所以應關注沒有近視的孩子，或者視力正常的孩子，通過對這部分孩子的跟蹤及長期干預，真正做到預防近視發(fā)生，切實有效控制中小學生近視發(fā)病率。對于已經近視的孩子，要堅持控制近視增長，避免近視并發(fā)癥發(fā)生。
　　陜西省教育廳體衛(wèi)藝處副處長王彬武說，今后一段時間，陜西將通過有效工作，使防近工作取得明顯成效，達到“小學明顯下降、初中穩(wěn)中有降、高中新發(fā)病率有所控制”的目標要求。

調查顯示：中小學生近視率逐年快速增長
　　6月6日是第16個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”的主題為“關愛低視力患者，提高康復質量”。據陜西省有關部門今年對中小學生視力狀況的調研，中小學生視力不良呈現逐年快速增長趨勢。
　　據陜西省教育廳體衛(wèi)藝處介紹，為掌握青少年近視發(fā)病情況，建立視力定期檢測機制，制定科學有效的防控措施，陜西省今年開展了全省范圍內中小學視力狀況調研活動，調研分為兩種形式開展，一是通過全省不同地區(qū)、不同類別的學校，進行視力狀況問卷調查，這一活動正在全省開展。二是通過專業(yè)機構的流行病學調查，使用專業(yè)儀器對學生視力狀況進行科學檢測，掌握科學數據。
　　據負責此次調查的陜西省眼科研究所青少年近視眼防治中心主任楊華介紹，目前第一階段西安市區(qū)調查已基本完成。調查采取分層隨機抽樣方法，從西安市抽取12所學校，總計調查4260人。根據調查，西安市2011年小學生近視患病率為42.3%，視力不良率為57%，較2005年增加18.4%。在分級調查中，小學一年級近視患病率為28.3%，三年級為44.9%，五年級為61.4%。小學階段近視患病率翻了一番。同時調查發(fā)現，農村小學生患病率（29.35%）低于城市（42.9%）。
　　西安市2011年初中生近視患病率為71.4%，視力不良率74.4%，較2005年增加20.5%。

眼藥水不能隨意使用
　　“除人工淚液外，多數眼藥水中含有防腐劑，沒有醫(yī)師指導不應隨意使用。”甘肅省婦幼保健院眼科主任醫(yī)師范真日前在接受采訪時，為記者澄清了一些日常的用眼、用藥誤區(qū)。
　　因為閱讀介質的改變，現代人眼部壓力越來越大，眼澀、眼干癥狀多出現于常坐在電腦桌前的辦公室一族。點些眼藥水已經成為大多數人緩解視疲勞的手段。電視里紛繁復雜的眼藥水廣告，讓公眾相信普通眼藥水就可以讓眼睛“閃亮”。
　　“其實，眼睛是很脆弱的，眼藥水使用不當可能造成眼部炎癥，一定要在醫(yī)師的正確指導下才能使用。”范真說。
　　在隱形眼鏡的使用上，“衛(wèi)生是第一位的”。范真表示，只要佩戴前洗凈雙手，存儲時注意清潔，不要佩戴過長時間，一般情況下對普通人的眼部健康沒有過多影響。

長期佩戴“美瞳”危害多
　　如今，市場上彩色隱形眼鏡（俗稱“美瞳”）備受年輕人的青睞，在采訪中記者了解到，由于有美化瞳孔的作用，許多非近視人群也有長時間佩戴“美瞳”的習慣。醫(yī)生提醒，雖然外觀看上去很漂亮，但是長期佩戴“美瞳”危害多。
　　吉林大學白求恩第二醫(yī)院眼科醫(yī)院副主任醫(yī)師王淑榮博士說，短時間內正確佩戴“美瞳”對眼睛是沒有壞處的，但彩色隱形眼鏡多含有色素成分，多數小品牌、劣質假冒的“美瞳”長期使用后易發(fā)生色素脫落，從而引發(fā)角膜炎等眼部疾病?！?br /> 　　“因為‘美瞳’力求給使用者帶來夸張瞳孔顏色的效果，多數鏡片中心的光學區(qū)面積較小，人們戴上這種鏡片會有視野縮小的感覺，長時間使用‘美瞳’對假性近視患者的危害尤其大，建議每次使用的時間不超過6個小時，下一次佩戴前要確保眼部沒有異樣方可使用。”王淑榮說。
　　醫(yī)生提醒，并不是每個人都適合戴隱形眼鏡。選擇彩色隱形眼鏡，應該去信譽高、口碑好的正規(guī)眼鏡店，在專業(yè)驗光師指導下經過規(guī)范的驗配過程，試戴并選購隱形眼鏡。

老年人勿把白內障當成老花眼
　　記者從內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院了解到，每天在眼科檢查、就診的患者中，老年人占一半以上，他們的眼病多為白內障、青光眼和黃斑變性等，許多早期白內障患者誤以為得了“老花眼”，從而耽誤了最佳的治療時機。
　　據內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院眼科門診的馬醫(yī)生介紹，門診每半天大約接待50名患者，包括視力下降的青少年、眼部受傷者，以及患有各類眼疾的老年人。
　　“我們在問診中發(fā)現，大多數患有重度白內障的老人都以為自己眼睛花了，沒有引起重視，耽誤了最佳治療時機。”馬醫(yī)生說，很多認為“眼花”的老年人不進行眼部檢查，就隨意佩戴老花鏡，剛開始感覺視力有所提高，但隨著白內障病情的發(fā)展，視力越來越差，并可能引起嚴重的青光眼等并發(fā)癥，甚至失明。
　　馬醫(yī)生說，白內障、青光眼等眼病的誘發(fā)因素很多，與人們的身體狀況密切相關，建議老年人定期進行健康檢查，發(fā)現問題及時治療，從而防止由其他疾病引起的眼部并發(fā)癥；對于糖尿病患者來說，則建議每3個月進行一次眼部檢查。

預防近視眼應從學齡前開始
　　“預防近視眼應從學齡前開始。”全國首個學生近視眼防控工作實驗區(qū)、武漢市青少年視力低下防治中心主任楊莉華博士接受記者采訪時說，“對兒童視力的重視，7歲以前關注，比7歲之后關注更有意義。”
　　楊莉華介紹說，許多家長認為自己的孩子是上學時近視的，其實這是一種誤解。她說，如果一個孩子7歲就近視了，實際上是孩子三四歲時，眼睛的屈光發(fā)育已經偏離了正常的走勢，只不過家長沒有發(fā)現，等發(fā)現后再矯治已經偏晚了。
　　據介紹，人眼發(fā)育大致分為三個階段：0-3歲，眼睛發(fā)育最快；3-7歲，眼睛還在發(fā)育，但是比以前要慢；7歲至青春期接著發(fā)育，這時的發(fā)育更慢了。剛出生的孩子，大多是遠視眼，隨著年齡的增長，遠視的度數逐漸減少，醫(yī)學上稱為“正視化”。大部分兒童在9—10歲完成正視化的過程，如果提前正視化，就會很快向近視眼發(fā)展。
　　她介紹說，兒童6歲時還有1.5D—2.0D的遠視，是非常理想的基礎屈光值，如果這個年齡的兒童沒有了遠視，或者說只有0.5D的遠視，那么離近視就不遠了。預防學生近視應從學齡前開始，應該提前了解孩子在學齡前的基礎屈光狀況，進行視力、靜態(tài)屈光、屈光生物要素、眼動參數等監(jiān)測，及時發(fā)現其是否有近視的傾向，對近視進行預警及干預。
　　楊莉華介紹說，近視形成和加深是一個累積、疊加的過程，父母以為10-13歲才是孩子近視發(fā)生的高峰，不去考慮孩子學齡前的問題，在孩子3歲時就讓他們大量讀書認字，其實催化加速了其眼睛的屈光發(fā)育。等孩子七八歲時，父母突然發(fā)現孩子近視了，實際上，孩子在三四歲時，眼睛的遠視儲備已經被近距離過度用眼“消耗”掉了。她說，認為孩子上學后，才會得近視眼，這是認識上的一個誤區(qū)。一個孩子剛上小學就近視，實際上是他學齡以前積累的結果，只是到了一定的年齡，才顯現出來而已。
　　近年來，從建立兒童視力健康檔案切入，武漢啟動0—6歲兒童視力健康監(jiān)測、干預，把中小學近視的預防、控制與學齡前視力健康問題無縫銜接，預防、控制學生近視戰(zhàn)略前移，是視防的創(chuàng)新，受到各地專家肯定及家長們普遍認可。

關注小兒斜視
　　專家提醒廣大家長，如發(fā)現孩子出現斜視，應及早就診治療，以免影響小兒視力發(fā)育。
　　據福州東南眼科醫(yī)院斜弱視與小兒眼科主任夏江勝介紹，斜視俗稱“對眼”“斗雞眼”，即眼球位置不正。斜視的危害極大，除影響患者外觀外，還會影響患者的立體視力，引發(fā)弱視。
　　夏江勝提醒：“斜視影響兒童的視力發(fā)育，不會隨著年齡的增長而自然消失，如不及早治療，將給孩子造成終生遺憾，導致不可挽回的損失。”
　　夏江勝說，兒童斜視一定要早期發(fā)現、早期治療，治療時必須首先充分散瞳眼光，大部分的斜視需要通過手術治療。

正確使用眼藥水
　　夏季高溫潮濕、細菌滋生，是紅眼病、干眼癥等感染性眼科疾病的高發(fā)期，醫(yī)生提醒，要正確使用眼藥水。
　　據福州東南眼科醫(yī)院角膜炎科主治醫(yī)師于麟介紹，眼藥要放在陰涼、干燥、通風的地方，避免太陽直曬，需要特定冷藏的藥物應遵醫(yī)囑保存。
　　于麟說，使用眼藥時，頭部要盡量后仰或平躺下來，并用食指將下眼皮往下拉，隨后將眼藥水對準眼睛，點在眼皮內的結膜囊內；眼藥水滴一至兩滴即可，眼藥膏大約擠出一厘米長。
　　于麟提醒：“滴眼藥水前要先洗手，避免經手指接觸引發(fā)感染。藥瓶要距離眼睛一厘米，不能直接接觸睫毛，以避免睫毛上的細菌回流至藥瓶，也不能直接接觸眼睛。兒童患者應由父母滴眼藥水。”

兒童眼疾篩查要趁早
　　“30元就可以診斷出來的眼病，因為家長不了解而貽誤了最佳治療時機，可能造成孩子終生的視力殘疾。”甘肅省婦幼保健院小兒眼科主任醫(yī)師范真日前在接受記者采訪時說。
　　父母都希望孩子有雙明亮健康的眼睛，但是眾多貌似眼睛正常的兒童中，可能患有屈光不正、弱視、斜視等疾病。如果不能早發(fā)現、早治療，就可能造成終生遺憾。
　　范真向記者介紹，權威數據顯示，兒童眼疾多發(fā)為斜視和屈光異常。兒童斜視在外觀上很容易辨識，因此家長能夠及時發(fā)現、及時就醫(yī)。但是屈光異常家長難以察覺，加上兒童年幼不會表達，是最容易被忽視的眼部疾病。
　　屈光異常造成的弱視，6個月就可以篩查出，0到5歲為最佳治療期，患兒在此期間可以得到有效矯正和治療。超過12歲治療基本無效，會造成終生視力低下。
　　范真說，在美國，眼部疾病也是新生兒疾病篩查項目之一，很多孩子在疾病發(fā)生早期就得到有效治療。而在我國，尤其是在西部落后省份的甘肅，這一工作遠未形成規(guī)模，甚至省市縣婦幼保健院（站）小兒眼科的三級體系都沒有建成。
　　2005年，國際奧比斯組織聯合甘肅省婦幼保健院在全省進行了一次兒童眼部疾病篩查，并以減免部分配鏡費用的方式，對其中3萬名屈光不正的兒童進行矯正。同時在省內9個區(qū)縣建立了小兒眼科，提供了相關技術、設備支持。
　　“現在依然有效運營的所剩無幾。”范真遺憾地說。小兒眼科由于本身的利潤空間十分有限，地方醫(yī)療機構為維持正常運轉很難長期對其進行人力和資金的投入。
　　范真說：“篩查其實很容易，有一名經過三個月專業(yè)培訓的醫(yī)師和不過千元的設備投入就能實現?；鶎有貉劭浦恍枰撠熀Y查出患兒，矯正和治療由上級醫(yī)療機構完成。一個孩子有30元篩查費用就足夠了。”