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節(jié)后養(yǎng)生新知:不同人群用空調(diào)有禁忌

更新時間:2018-03-19 12:21:44 來源:qugla.com 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評論
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  在過完了忙碌的春節(jié)長假以后,相信很多朋友都和我一樣,還不適應這上班的第一天,但是在接下來的日子里,我們就需要為今年的工作奮斗,當然,這節(jié)后長時間待在空調(diào)房中上班是避免不了,可部分朋友就說啦,這空調(diào)房里,還真是干燥悶熱。
  其實,冬季無論是在空調(diào)房中還是享受家中的溫暖暖氣,人體對溫度的需求都是有著不一樣的要求,不同人群在使用空調(diào)時需要注意的細則也不一樣。
  今天,筆者就給大家?guī)矶九译姴煌巳菏褂媒?。感興趣的朋友不妨一起來了解一下。
  白領(lǐng)上班一族
  上班一族的白領(lǐng)朋友長期在空調(diào)房內(nèi)辦公,如果不注意保養(yǎng),很容易出現(xiàn)上面所說的情況,而為了讓我們更加的健康工作,在上班期間應注意保暖,同時多加強室外活動,加強身體鍛煉,這樣才能度過健康的夏天。
  老人
  家有老人的話,使用空調(diào)最大的禁忌就是溫度太低,如果溫度太低的話,老人在使用過程中很容易不舒服,并且室內(nèi)外溫差過大也讓老人的身體一時無法承受,上面所說的頭暈等情況就會發(fā)生。
  孩童
  家有小孩的用戶也要和老人的使用注意一樣,不能溫度過低,并且使用時注意室內(nèi)健康通風,并且加強孩子的室外活動。
  孕婦
  對于孕婦來說,在使用空調(diào)時一定要防止正對著人體吹風,并且過冷的溫度也不適合孕婦,因為這時如果孕婦感冒的話將會是一件很棘手的問題,所以孕婦在使用空調(diào)的過程中一定要遵循健康、溫度適宜,多戶外、健康的原則。

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