日常生活

防治凍瘡小常識

更新時間:2018-03-19 12:40:57 來源:qugla.com 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評論
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冬天來了,潮濕寒冷的空氣刺激人體的暴露部位,如手指、手背、面部、耳廓、足背、足趾、足緣、足跟等處,局部的微小動脈受寒冷刺激收縮痙攣,反復(fù)多次之后,患處的血管麻痹而擴(kuò)張,造成局部循環(huán)不良,靜脈淤血而形成凍瘡。
凍瘡一般呈兩側(cè)對稱性分布,因?yàn)槟┥已貉h(huán)不良,患者常有面部手足皮膚發(fā)涼的感覺,病變處有水腫性紅斑,重者顏色呈紫色或暗紅色,嚴(yán)重者凍瘡處皮膚潰爛,有炎性的液體滲出。有些患者還伴有局部麻木不仁或者疼痛的感覺,有些患者有瘙癢的感覺,往往遇熱后常常感到瘙癢加重。有個別女性凍瘡長在雙側(cè)的臀部外側(cè),皮膚表面呈藍(lán)紅色浸潤性斑,有疼痛感,皮膚下面可捫及腫塊。
到了冬季,凍瘡最喜歡與下列人群為伍:四肢末梢微循環(huán)畸形,植物神經(jīng)功能紊亂,營養(yǎng)不良,貧血,內(nèi)分泌障礙,糖尿病,下肢靜脈性血栓,鞋襪過緊和缺乏運(yùn)動鍛煉等人群。
所以在冬天里,大家要主動參與體育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡攝入,不斷提高身體對寒冷的適應(yīng)性,并積極治療基礎(chǔ)性疾病。
我市地處高寒山區(qū),冬季氣候潮濕寒冷,請各位平時注意經(jīng)常按摩揉搓自己的面部、手足及身體暴露部位,留意手腳面部的保暖,及時更換潮濕的鞋襪,保持雙腳的干燥溫暖。建議大家在睡前常用熱水泡足,促進(jìn)雙腳、下肢的血液循環(huán),有助于預(yù)防凍瘡。
如果不小心生了凍瘡,生活中要注意護(hù)理,不要弄破患處皮膚而導(dǎo)致感染,感覺瘙癢的時候不要用指甲抓撓,輕輕地用手摸一摸、揉一揉。所穿的鞋襪不要過緊繃,防止下肢循環(huán)障礙而加重凍瘡的癥狀。凍瘡患者可在醫(yī)院里用紅外線儀照射治療凍瘡部位,加速局部血液循環(huán),改善靜脈瘀血現(xiàn)象,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些局部血管擴(kuò)張劑,改善微循環(huán)的中西藥物。如果凍瘡部位出現(xiàn)潰爛滲液的現(xiàn)象,為預(yù)防和治療感染,請?jiān)诋?dāng)?shù)蒯t(yī)院的皮膚??漆t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行外洗涂抹藥物治療。.................................
(作者系張家界市人民醫(yī)院皮膚科 主治醫(yī)師) 張家界旅游網(wǎng)

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