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春節(jié)“節(jié)日病”增多需調(diào)節(jié)飲食

更新時間:2018-03-19 12:51:40 來源：qugla.com 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號 據(jù)新華社南京1月29日專電　春節(jié)長假結(jié)束，暴飲暴食、飲食不規(guī)律引發(fā)的“節(jié)日病”增多。專家提醒，春節(jié)過后，應(yīng)及時調(diào)整飲食。
連日來，各大醫(yī)院收治的心腦血管及胰腺炎患者明顯增多。這其中，既有早前就有相關(guān)疾病基礎(chǔ)的老年人，也有平時看似健康的中青年。分析其中原因，專家認(rèn)為與春節(jié)期間飲食不規(guī)律，攝入了過多的大魚大肉有很大原因。過多的葷食對膽囊、胰腺等器官造成負(fù)擔(dān)，消化后過量脂肪進(jìn)入血液，導(dǎo)致血液濃度增加，易在血管壁上沉積形成粥樣硬化斑塊，使血管腔狹窄，導(dǎo)致局部組織的供血不足而發(fā)生心血管病。
專家忠告：春節(jié)過后，應(yīng)馬上恢復(fù)正常的飲食生活規(guī)律，多食谷物粗糧，多吃新鮮的水果蔬菜，多飲白開水。在此基礎(chǔ)上，有心腦血管病的人應(yīng)備好急救藥物，如硝酸甘油等。 張家界旅游網(wǎng)

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