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夏季警惕心血管慢性疾病急性發(fā)作

更新時間:2017-12-09 12:36:44 來源：qugla.com 編輯：本站編輯　已被瀏覽 次 查看評論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號 夏季溫度升高，濕度增大，高溫悶熱的“桑拿天”環(huán)境下，慢性心衰、高血壓、冠心病等對溫度尤為敏感的心血管系統(tǒng)慢性疾病都存在急性發(fā)作的可能。
　　甘肅省中醫(yī)院心病科副主任崔文健認為，防止心血管系統(tǒng)慢性疾病急性發(fā)作的首要辦法就是防暑降溫。心血管病患者應(yīng)盡量避免陽光暴曬，在室外活動時應(yīng)及時補充水分，防止因周圍血管擴張、血容量不足而使得冠狀動脈供血減少、心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。當天氣悶熱時，室內(nèi)可以開啟空調(diào)，但度數(shù)不要太低，時間不要太長。
　　另外，夏季飲食應(yīng)以清淡為宜。應(yīng)當多吃新鮮蔬菜，水果，黑木耳，豆制品等，適當吃一些瘦肉、魚類，少吃過于油膩或高脂肪食物。飯菜不宜過咸，因為食鹽過多本身就是高血壓的致病因素。
　　崔文健說，過勞和情緒波動都是心血管疾病突發(fā)的直接誘因。心血管病患者早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠，緩解疲勞。還要適量運動，穩(wěn)定情緒，保持良好心情。 張家界旅游網(wǎng)

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