日常生活

金秋出游打好扶膚保衛(wèi)戰(zhàn)

更新時間:2018-03-19 12:33:42 來源:qugla.com 編輯:本站編輯 已被瀏覽 查看評論
張家界旅游網(wǎng) 公眾微信號 在這個秋高氣爽的季節(jié),不少市民都已無法抗拒窗外輕風(fēng)暖陽的誘惑,紛紛外出旅游,飽賞大自然的美好風(fēng)光。只不過,隨著天氣一天天干燥起來,人的皮膚也一天天緊繃,在旅途中,因為環(huán)境相對惡劣或突然變化,飲食無規(guī)律、身體疲倦,再加上風(fēng)吹日曬,干燥的皮膚很容易遭受侵襲損壞,影響面容和健康。因此,除了欣賞無限養(yǎng)眼的秋色,頻頻告急的肌膚也成為出游者不容忽視的問題。
為了讓熱愛旅游的朋友在金秋出游打好護膚保衛(wèi)戰(zhàn),記者走進(jìn)了克麗緹娜國際專業(yè)護膚中心。
謹(jǐn)防肌膚敏感、干燥
克麗緹娜國際專業(yè)護膚中心店長歐陽告訴記者,敏感和干燥是秋季最容易出現(xiàn)的肌膚問題。干燥是敏感的源頭,當(dāng)皮膚含水量低于10%的時候,皮膚會脫皮脫屑,皮膚慢慢變薄,抵抗力也在逐漸下降。這時,血液循環(huán)加速,面部的血管容易受壓受刺激,皮膚也開始發(fā)紅發(fā)熱,導(dǎo)致水份流失。當(dāng)水油不平衡的情況下,皮膚更加容易惡性循環(huán)的干燥,形成一個不斷敏感的現(xiàn)象。所以,秋季肌膚干燥,敏感也常常同時出現(xiàn)。
很多人認(rèn)為,夏季是保養(yǎng)的淡季,出油量大,不會出現(xiàn)過多的問題。其實這是一種認(rèn)識上的誤區(qū),就像種菜一樣,要春天播種夏天耕耘,秋天才會有收獲,冬季才有儲藏。在夏季的時候就要做好補水保濕的工作,才會在秋天一來時有一定的防御及抵抗力,而不至于一遇變天皮膚就因為底子沒打好而出現(xiàn)一系列的敏感、干燥、脫皮、脫屑等諸多皮膚問題。
如果肌膚開始出現(xiàn)敏感時,要注意讓皮膚降溫,不能太熱、過紅,減少水份蒸發(fā)過快。當(dāng)皮膚敏感時,免疫和吸收能力都會有所下降,無法吸收保養(yǎng)品中的營養(yǎng)成分,因此涂抹保養(yǎng)品要講究減法原則,把原有的保養(yǎng)品精減下來,只需一個補水較好的霜和做好隔離即可,只要保證不讓它脫皮過干即可,控制不要讓它繼續(xù)惡化。
此外,中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)五臟六腑的變化,都會直接影響到肌膚變化。根據(jù)中醫(yī)五行來說,肺主起司呼吸,主宣發(fā)肅降,通調(diào)水道(吸清呼濁)其華在皮毛。秋天要特別注重肺部保養(yǎng)。在飲食方面注意少吃辛辣油炸刺激性食物,多吃黃豆、梨、香蕉、玉米、甘菊花等一系列清火清便等黃色食物,保證腸道順暢。還可選擇一些針對肺臟的精油進(jìn)行聞香泡腳泡澡,提升自身免疫力。
如果敏感現(xiàn)象出現(xiàn)得較為嚴(yán)重,可以選擇比較適合自己的美容院,讓專業(yè)的美容老師進(jìn)行處理,緩解敏感帶來的不適。
選擇適合的保養(yǎng)品
秋季因為天氣干燥,面部保養(yǎng)主打保濕補水。首先應(yīng)該選擇一款適合自己膚質(zhì)的化妝水和一個油而不膩的霜,一般分子量較小,能給細(xì)胞提供足夠營養(yǎng)和能量的乳液保濕效果也能達(dá)到保濕補水的效果。
在做好日常護理的同時,還要做好防曬和隔離,秋季紫外線雖不如盛夏猛烈,但因風(fēng)吹日曬、電腦輻射等一系列外在原因會增加皮膚黑色素的產(chǎn)生,使膚色變深,更能深入肌膚,損害到肌膚的結(jié)構(gòu),令肌膚變干,色素沉淀,逐漸衰老。
去專柜或是美容院選擇一款適合自己的產(chǎn)品,可以從“看”、“聞”、“抹”、“測”、“知”五點去衡量。
酒精屬堿性,會讓皮膚變干粗糙,香精對皮膚刺激性也很大,好的產(chǎn)品一般不會含任何色料,首先要看產(chǎn)品成份是否是原有色,聞起來是否含有酒精和香精。要找到適合自己需要的產(chǎn)品,還得親自在手或耳背上涂抹,感受它的質(zhì)地,保濕度以及吸收性。
最好能夠有條件對中意的產(chǎn)品進(jìn)行PH值測試。一般選擇同品牌的潔面乳進(jìn)行測試,因為我們皮膚呈弱酸性(PH值為4-6.5之間),所以選擇一款適應(yīng)自己皮膚清潔力、不刺激的清潔品,它的PH值也最好在4-6.5之間。
最后,在確定產(chǎn)品的良好性時,對自己的肌膚做一個專業(yè)的皮膚檢測與分析是非常重要的。這個時候,可以幫助了解自己的皮膚屬性及問題所在,找到皮膚的需求點,去選擇能改善或是預(yù)防自己問題皮膚的產(chǎn)品。大多數(shù)女性的皮膚屬性都呈多面性,偏油又缺水,敏感又毛孔粗大等多種問題同時存在,所以就需要針對不同部位不同產(chǎn)品去解決不同的問題。
出游不可不帶的保養(yǎng)裝備
對于出行,人們一直堅持的原則自然是輕裝,這樣玩起來才輕便。不過,有些東西是不可不帶的。秋季皮膚容易被曬傷,不僅會出現(xiàn)紅斑、水皰和疼痛,而且還可能出現(xiàn)色素沉著,引發(fā)其他疾??;同樣,皮膚若脫水,嘴唇和手足容易干裂開口,面部易起皺紋,精神疲憊,甚至出現(xiàn)頭暈眼花、四肢無力。
九月的陽光沒有炎夏的毒辣卻也能給肌膚造成傷害,防曬當(dāng)然是必不可少。根據(jù)不同的游玩環(huán)境選擇不同防曬指數(shù)的防曬產(chǎn)品,比如東南亞地區(qū)氣候炎熱,所以去東南亞旅游的朋友,最好使用能預(yù)防UVA及UVB的防曬乳;同時如果是去海邊的話,還要注意日曬后的修復(fù)。
外出時除了及時涂抹防曬用品,也可以隨身攜帶一瓶補水噴霧,及時補充水分。與此同時,要戴好遮陽帽或打上遮陽傘,盡可能穿長袖衣服及長褲,防止皮膚過多暴露在外界環(huán)境中。
水分不僅使皮膚保持滋潤,而且還能供給皮膚充足的營養(yǎng)?!八卑猛井?dāng)中喝的水、吃的水果。帶上足夠的水和飲. 料,多喝水,盡量在樹陰下行走,一旦感到不適,應(yīng)及時休息,補充水分。當(dāng)然對于護膚達(dá)人而言,更重要的是指補水護膚品。
潔膚品、化妝水、基礎(chǔ)乳液(或乳霜),即使出門在外,這最基本的護膚三件套也是不能少的。不過常規(guī)包裝的護膚品體積實在過大,現(xiàn)在有不少品牌已紛紛推出旅行套裝,另外一些品牌經(jīng)常在做促銷活動時隨正品推出一些旅行裝。準(zhǔn)備一只具有防曬功效和滋潤度高的潤唇膏,時刻保護和滋潤自己的雙唇。
旅途當(dāng)中,由于氣候原因或是疲勞所致常常會引發(fā)各類疾病,配備一些應(yīng)急藥品也是必要的。那么對于肌膚所可能引發(fā)的緊急問題,自然也要防患于未然。突發(fā)的痘痘、加重的黑眼圈、晦暗的膚色等,都會影響旅途心情。面膜體積小便于攜帶,臨睡前或是坐完飛機當(dāng)晚敷上一片,既不影響休息,且能很快緩解你的膚色問題,讓肌膚能馬上滋潤起來;遮瑕膏、遮瑕粉底用來遮蓋突發(fā)的痘痘最有效不過。 張家界旅游網(wǎng)

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